「新しい自分に、最短距離で出会おう。」
3ヶ月間で、理想の体型や動きを手に入れる短期集中プログラムがここにあります。
私たちのプランは、ただ痩せるだけではありません。健康的な体作りをベースに、パフォーマンス向上や日常の充実感を得ることを目的としています。

「短期間だからこそ、本気で向き合える。」
専属トレーナーが一人ひとりに合わせたプログラムを作成し、効率的かつ確実に結果を出せるようサポートします。忙しい日々の中でも、週に1〜2回のトレーニングで、あなたの体は確実に変わります。

理想の体を目指して目標設定

『ヒップアップしたい』『筋肉をもう少しつけたい！』
皆様の持つ悩みに対して、食事バランスを見直しつつボディメイクを行なっていきます。

いつまでも健康で元気な体を

ジムは生活の質（QOL）を高める場所でもあります。
鍛えるだけではなく、健康維持、姿勢改善、介護を受けない体づくりなど様々な目的に応じて適切にプログラムを構成いたします。
体の悩みはぜひ一度ご相談ください！